L'EFT c'est quoi

Cette techniques reconnue scientifiquement et validée cliniquement à travers le monde, est une technique de libération émotionnelle qui représente une méthode thérapeutique psychoénergétique et a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes et qui s'appuie sur diverses théories de la médecine alternative - y compris l'acupuncture, la programmation neurolinguistique, la médecine énergétique et la thérapie par le champ de pensée. Elle vise à favoriser une harmonisation du corps et de l'esprit afin de vous permettre de sortir de vos schémas habituels, vos pensées obsessives et vos émotions trop fortes.

Cette technique se pratique par la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Elle permet principalement d’annuler les messages dissonant ancrés dans l’esprit afin de changer le comportement et d’intégrer de nouveaux concepts, schémas en adéquation avec notre bien-être en restructurant les circuits neuronaux, tout en développant de nouvelles capacités stockées dans les gènes. Elle permet également une communication avec chaque cellule pour mettre en marche les moyens d’auto guérison du corps.

​La magie de l'EFT c'est d'agir sur l'amygdale en "la faisant taire", ce qui permet de diminuer le stress et de reprogrammer le cerveau par rapport à une situation donnée pour avoir une réponse émotionnelle plus appropriée.

Pour plus d'informations concernant l'EFT, visitez le site : https://technique-eft.com/